先日の祖母山以降口の中が痛み(硬口蓋辺りが火傷した後のように痛む。歯茎が痛む)
今日ようやく仕事帰りに歯医者さんへ。
定期検診のハガキが来ていたのに山を優先したため久しぶりだった。
「1年ぶりですね」って先生。
申し訳ありません~m(__)mカルテに記入してるからかもしれないが、しっかり覚えてくれていることに驚き!
しかも歯科衛生士さんも私の顎が外れ易いことを理解してくれていて気を使ってくれるので感動すら覚える(>_<)

歯は問題なく、歯茎が一時的に炎症しているようだが、
原因としてかみ合わせもあったが、他に、寝ているときに歯ぎしりとかしているんじゃないかってこと(←これ、そういえば1年前も言われてた・・・)
歯ぎしりしているかは分からないが、実は悪夢にうなされ歯を食いしばってハッと目覚めることが結構ある・・・
歯が抜ける夢とかも見るし、かなり食いしばっていると思う。
そこで今回マウスピースを作ることにした。
私にとって食べるということは仕事に関わることだし、山に登り続けるためにも歯は健康であり続けないと!!

今日の夕食
DSCF0109.jpg
きのこと糸こんの豆乳グラタン
サツマイモと鶏ミンチの生姜煮
サラダ
ごちそうさまでした。

マウスピース取りに行けるのは来週になりそうだが、
問題は酔ってマウスピースをつけずにそのまま寝てしまうんじゃないかってこと(^_^;)

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